8 savaičių glikemiją mažinanti dieta

Kaip išvengti II tipo diabeto ir jį išsigydyti be vaistų
Knyga norintiems išmokti gyventi sveikai
Knygos pratarmės autorius — profesorius Roy Taylor

Dr. Michaelo Mosley „8 savaičių glikemiją mažinanti dieta“ yra visiškai naujas požiūris į didžiausią šių laikų epidemiją — II tipo diabetą.

Mūsų maiste gausu cukraus ir greitai virškinamų angliavandenių, kurie organizme ne tik didina riebalų kiekį, bet ir kelia pavojų susirgti II tipo diabetu, vėžiu, patirti insultą, kentėti nuo demencijos ir visą gyvenimą vartoti vaistus. Daugelio suaugusiųjų kraujyje yra padidėjęs gliukozės kiekis, tačiau neretas žmogus apie tai net nežino.

Šioje aktualioje knygoje daktaras M. Mosley aiškina, kodėl organizme kaupiasi pavojingi pilvo riebalai, ir pataria, kaip kuo greičiau jų atsikratyti. Jis sugriauna mitus apie tai, kad greitas svorio metimas nėra gerai ir kad tie, kurie numeta svorio greitai, taip pat greitai jo ir vėl priauga.

Nugalėkite diabetą be vaistų, laikydamiesi 8 savaičių nuoseklaus mitybos plano ir ruošdami maistą pagal receptus iš New York Times pripažintos bestselerių autoriaus daktaro M. Mosley knygos.

Jeigu jus kamuoja II tipo diabetas ir norite visiškai atgauti sveikatą — ši knyga skirta jums. Jeigu šis sutrikimas pasitaikė jūsų giminės istorijoje, pasiūlykite knygą artimiesiems. XXI amžiuje kiekvienas privalome kovoti su nauju ydingu mūsų visuomenės reiškiniu — pirmą kartą per 200 tūkstančių Homo sapiens evoliucijos metų privalome mokytis išvengti žalos, kurią daro maisto perteklius.

Profesorius Roy Taylor

 

Michaelas Mosley atliko gydytojo rezidentūrą Karališkojoje Londono ligoninėje (Royal Free Hospital). Įgijęs išsilavinimą, jis įsidarbino BBC, kur dirbo žurnalistu, vykdomuoju prodiuseriu, vėliau tapo žymiu laidų vedėju. Jis yra laimėjęs daugybę televizijos apdovanojimų, tarp jų ir Karališkosios televizijos draugijos (RTS), o Britanijos medikų asociacijos buvo paskelbtas Metų žurnalistu. M. Mosley yra parašęs dvi knygas: „The Fast Diet“ (kartu su Mimi Spencer, 2012 m.) ir „Fast Exercise“ (2013 m.). Jo žmona yra gydytoja,  vienas iš keturių vaikų taip pat studijuoja mediciną.